如何科学地培育自制力？
发布时间：2021-11-23 14:06:36 所属栏目：大数据 来源：互联网
导读：自我控制由两部分组成，分别是我们（1）抵制诱惑的的能力以及（2）对我们的情绪和行为进行控制的能力。 日常生活很多方面都需要自我控制：如健康饮食、经营企业、自我完善 如何培养自控力： 把你的精力引导到有用的追求上面 设定长期目标 减少压力 1936年，
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自我控制由两部分组成，分别是我们（1）抵制诱惑的的能力以及（2）对我们的情绪和行为进行控制的能力。 日常生活很多方面都需要自我控制：如健康饮食、经营企业、自我完善 如何培养自控力： 把你的精力引导到有用的追求上面 设定长期目标 减少压力 1936年，也就是第二次世界大战爆发的几年前，为了逃避宗教迫害，一个俄罗斯东正教的四口之家逃到了西伯利亚的“银白森林”（snow forest）。逃走的时候，这4个人，Karp 和Akulina Lykov夫妇，以及9岁的儿子和2岁的女儿，只带了一些财产。 在旷野当中经过艰难跋涉之后，他们在靠近蒙古边境的某个地方定居了下来。他们开始建造一系列的茅草屋。Lykov一家就这么安顿了下来。他们甚至又有了两个孩子，这两个都是在野外出生的。 一家人每天过着打猎，设陷阱以及耕种的生活。1961年，妻子Akulina死于饥饿。她选择让自己的孩子先吃。 但是尽管如此，这家人仍一直呆在野外，直到1978年，一位地质学家发现了他们。Lykov这家人就这么在跟外界没有任何形式的接触的情况下生活了42年。 （编辑：大连站长网） 【声明】本站内容均来自网络，其相关言论仅代表作者个人观点，不代表本站立场。若无意侵犯到您的权利，请及时与联系站长删除相关内容! |
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